副鼻腔炎・蓄膿症改善ナビ

急性副鼻腔炎や蓄膿症、好酸球性副鼻腔炎など鼻炎全般についてまとめています。


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蓄膿症 治療

鼻炎に効くヨガのポーズ

2017/03/05

アレルギー性鼻炎に悩まされている人は多いと思います。その多くが薬物療法に頼っているのではないでしょうか?
確かに薬物療法に使われる抗ヒスタミン薬などは症状を抑える効果があります。しかし、眠気などの副作用もある上、対処療法なので根本的な治療になりません。

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そこでオススメしたいのがヨガによる療法です。ヨガは腹式呼吸、鼻から吸って口から吐き出す呼吸をしながらポーズをとります。この腹式呼吸による深い呼吸が重要なんです。
深い呼吸で肺や横隔膜を動かすことで、血流が良くなり、自律神経のバランスが良くなります。

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アレルギー性鼻炎は副交感神経の働きが優位になると起こりやすいので、自律神経のバランスを整える事は効果的なんです。呼吸のコツとしては鼻から深く息を吸ったら、吸った時間の2倍をかけて吐き出すイメージです。この呼吸を意識しながらポーズをとるのが効果的です。

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では鼻炎対策に効果的なヨガのポーズを紹介します。まずは魚のポーズ(ハラーサナ)と呼ばれるものです。まずは足を揃えて仰向けに寝ます。そしてお尻を少し浮かせ、手のひらを下向きにして浮かせたお尻の下に入れます。

肘で支えながら、背中が床から離れるぐらい腰から上を反らせます。肩甲骨を背骨の中心に引き寄せながら反らせるのがコツです。頭頂部を床に付け、そのまま5回深呼吸し元の位置に戻ります。
アレルギーや鼻炎に効果があると言われているので、是非試してみましょう。
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初めての方は首を傷める場合があるので、後頭部の下にタオルを敷いて行うといいでしょう。続いて鋤(すき)のポーズです。
まず仰向けに寝ます、両腕は体と平行に手の平を下向きにして床につけます。両手で腰を持ち上げながら、足の指先を頭の後ろ側の床につけます。
意外と首に負担がかかるので、無理せずゆっくりやりましょう。背中側で両手を組み、肩甲骨を背骨の中心に寄せます。首は動かさずに、この状態のまま5回深呼吸します。首に負担がかかるので、首や肩のストレッチを十分に行ってからチャレンジしましょう。

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蓄膿症には漢方のお茶が注目されてます

蓄膿症に漢方のお茶が注目されてます

急性副鼻腔炎から蓄膿症に発展した場合は完全に治療は不可能になります。いくら通院しても蓄膿症を完全に治療することは現代医療では不可能なのです。

病院での急性副鼻腔炎や蓄膿症の治療はネブライザー治療とお薬になりますがこれは急性副鼻腔炎や蓄膿症を治療するというよりは一時的に鼻腔の嫌気性菌を減菌して急性副鼻腔炎や蓄膿症の症状を和らげるために行います。

また蓄膿症の切開手術も、鼻茸を切り取り一時的に鼻腔内を広げて空気の通りを良くしているに過ぎません。じつは鼻茸は高確率で鼻腔内で再発します。

なぜなら鼻茸は嫌気性菌が副鼻腔内で炎症した結果おこる症状なので、原因菌である嫌気性菌をなくさない限り炎症をおこすからです。

この事実は病院は積極的にはおしえてくれませんが、聞いてみるとほとんどのお医者さんはこれに類似する回答をしてきます。ですので蓄膿症と病院で診断された場合は、今後一生蓄膿症と付き合っていくと思ってください。

そのためこのサイトでは病院や薬には頼らずあなたの蓄膿症の症状を少しでも和らげる漢方のお茶をおすすめしています。

実際に薬や手術・入院費などと比較すると考えられないくらいの低コストで急性副鼻腔炎や蓄膿症の症状を和らげてくれます。

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蓄膿症や急性副鼻腔炎の症状を和らげると評判の漢方茶を順不同で紹介しますのでぜひ参考にしてください。

えぞ式 すーすー茶

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価格:2838円(税別)
容量:30日間
送料ゆうパック181円(税別)
宅配426円(税別)
返金保証:25日以内なら全額返金保証
定期コース:あり

甜茶、クマザサ、赤紫蘇を配合しており、抗菌力に優れ蓄膿症や副鼻腔炎特有の鼻のグズグズや鼻詰まりを和らげる作用があります。
ノンカフェインのため小さいお子様から妊婦さんお年寄りまで安心して飲めます。
また蓄膿症や副鼻腔炎の鼻詰まり全般を改善するためいびき対策としても効果が期待できます。
定期コース10%割引 3ヶ月定期コース15%割引 年間定期コース20%割引

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えぞ式 すーすー茶を飲んでみました。

白井田七。茶

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価格:初回1980円(税別)通常:3314円(税別)
容量:30日間
送料:初回・定期無料 通常500円(税別)
返金保証:初回購入後15日以内なら返金保証
定期コース:あり

健康寿命男性2位、女性1位になっている静岡県の緑茶で作られています。
日本で1番最初に有機JAS認証を取得し漢方では上薬とされている極少の有機田七人参を配合を配合しているので、他の漢方のお茶に比べ非常に飲みやすいので子供でも飲める漢方茶です。
無農薬・無化学肥料による完全有機栽培でつくられています。
美味しんぼ101巻で紹介されました。
セット購入5%割引

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白井田七。茶を飲んでみました。

やまちやのなたまめ茶

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価格:2839円(税別)
容量:30日間
送料:725円 2袋以上購入で無料
返金保証:なし
定期コース:あり

カナバニンという抗炎症作用、血流促進作用があるアミノ酸が含まれているため鼻やのどの炎症なに作用します。
カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、カリウムなどのミネラル成分がたっぷりふくまれています。
子供でもゴクゴク飲めます。
セット購入10%割引

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北山村産すっぱくないじゃばらジュース

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価格:2980円(税別)
容量:80グラム(1回4グラム使用)
送料:メール便無料
宅配600円
返金保証:なし
定期コース:あり

和歌山県北山村原産の幻の果実と言われる柑橘類にはスーパーフラボノイドナリルチンが多量に含まれており花粉症の改善に効果があると岐阜大学大学院医学研究科で臨床実験が行われ裏付けれています。
またアトピー性皮膚炎や気管支喘息の改善に役立つと言われています。
すっぱくないのでお子様でも美味しく飲めます。
じゃばらジュースとサプリメントのセット販売もしています。

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